Как выбрать одежду для фитнеса

Перед всеми, кто задается целью начать посещать спортивный зал или практиковать йогу, встает вопрос о выборе подходящей одежды.

К выбору подходящей модели любого из предметов одежды следует подходить очень внимательно. Качественная экипировка из современных материалов положительно повлияет на тренировочный процесс и нейтрализует множество отрицательных последствий от занятий спортом. Используемые ткани, созданные с добавлением синтетических волокон, позволяют контролировать температуру и влажность тела во время активных занятий. Именно такая одежда для фитнеса оптом от производителя закупается опытными в этом вопросе людьми.

В зависимости от того, каким видом спорта предполагается заниматься, следует выбирать наиболее подходящую одежду. В настоящее время существует множество моделей спортивной одежды, созданной специально для определенных видов физических занятий.

Йога



Из-за того, что при занятии йогой физическая активность минимальна, нет необходимости выбирать одежду из сложных синтетических материалов. Одежда на 100% может состоять из натуральных материалов. Главное, чтобы ни один предмет одежды не сковывал движений и не вызывал дискомфорта. Идеально подойдут легкие просторные брюки и футболки. Цвет одежды не должен отвлекать на себя внимание во время занятий.

Степ-аэробика



Степ-аэробика предполагает активные физические упражнения, поэтому для подобных занятий потребуется специальная одежда. Современные синтетические материалы способны справиться с интенсивным потоотделением, активно впитывая влагу и не препятствуя поступлению воздуха.

Наиболее удобным фасоном для занятий аэробикой являются узкие бриджи и комфортная майка. Рекомендуется приобретать специальный топ с уплотняющей вставкой на груди, которая позволяет избежать преждевременных растяжек.



Тренажерный зал



Так как занятия в тренажерном зале связаны с интенсивными нагрузками, следует использовать одежду способную быстро впитывать влагу. Специальные футболки из синтетических тканей прекрасно справятся с этой задачей.

Многих неудобств, связанных с использованием тренажеров, можно избежать надевая в зал футболку с закрытой спиной. Ношение коротких топов чревато неприятными контактами с поверхностью спортивного инвентаря, что делает занятия некомфортными.

Аква-аэробика



Для занятий в бассейне подойдет только закрытая модель купальника. Эластичный и прочный материал должен гарантировать комфортное нахождение в воде во время физических нагрузок.

Из-за высоких нагрузок, испытываемых при занятиях водными видами спорта, не следует экономить на подходящем купальнике. Организму требуется оптимальная регуляция температуры тела, которую могут обеспечить только современные технологичные материалы.

Бег и спортивная ходьба



Выбор обуви играет ключевую роль для подобных занятий. Кроссовки должны быть сделаны специально для бега, сшиты из натуральной кожи и иметь амортизаторы под пяткой и в носке ботинка.

Для выполнения длительных пробежек рекомендуется приобретать костюм из специальной ткани, обеспечивающей поступление воздуха и защищающей тело от охлаждения. Сменные майки позволят чувствовать комфорт на протяжении всего периода пробежки.

Лыжи и сноуборд



Для занятия зимними видами спорта требуется специальная одежда, защищающая от холода, но не препятствующая поступлению кислорода. При этом одежда не должна влиять на гибкость тела и стеснять движений.

Важным качество специализированной одежды для горнолыжного спорта является ее безопасность. Специально укрепленные элементы одежды позволят получать удовольствие от спусков без риска получения травм.

1003